图书信息：
书    名：自主阅读训练法(挑战英语实用技能)
作    者：张学忠 徐莉 高鹏
出 版 社：大连理工大学出版社
出版日期：2004年07月第1版

内容简介：
 读者朋友，您听说过自主学习吗?它和我们常说的“自学”可不完全是一回事。自主学习是外语学习的新理念，它是20世纪90年代西方外语界的“热门话题”，它在我国的讨论与买践刚刚兴起。通俗地讲，自主学习是学习者对自己的学习负责，学习者会确定学习目标、制定学习计划、找到学习内容、掌握学习进度、选择学习方法、监控学习过程及评估学习效果。但是，这一切都要在教师的指导之下才能得以完成。那么，教师在哪里?一本好书就是指导学习者自主学习的一位好教师。因为作者在编写过程中帮助你设定了学习方案。安排了学习时间，归纳了学习重点，训练了学习技巧，测评了学习效率。挑战英语实用技能这套丛书就为您提供了这样一个学习思路与模式。本系列丛书以四项技能训练为基础，分为四个分册：《挑战英语实用技能——自主听力训练法》、《挑战英语实用技能——自主口语训练法》、《挑战英语实用技能——自主阅读训练法》、《挑战英语实用技能——自主写作训练法》。全书除了涵盖各项技能训练的新观念、要领、策略、模仿及试题外，还囊括了英语自主学习训练法，诸如目标确定、计划安排、内容设置、方法选择、测试手段等指导方法，以此为读者铺垫了“一步一个新台阶”的学习路子，从而帮助读者达到预计效果。

目录：
第一部分　阅读自主学习方案　
1．目标
2．计划
3．方法
4．监控
5．测试
6．巩固
第二部分　阅读理论介绍篇　
　1．摸索阅读规律
2．量变转向质变
3．提高阅读速度
4．克服不良习惯
5．抓住整体信息
6．学会推理判断
7．阅读各种书籍
8．突破词汇难关
9．扩大背景知识
10．了解文体特点
11．避免汉语思维
12．加强综合训练
第三部分　阅读技巧学习篇　
1．精读用于难读材料
2．泛读提高综合能力
3．快读理解率可为70％
4．略读获取文章大意
5．寻读获取所需信息
6．理解率可根据材料灵活调整
7．抓住主题思想
8．注重重要细节
9．寻求内涵和外延
10．学会修辞手段
11．养成记笔记的习惯
12．意群作为意义单位
13．通过语境猜词
14．通过构词法猜词
15．通过定义猜词
16．通过常识猜词
17．通过举例猜词
18．通过比较猜词
19．通过对比猜词
20．通过因果猜词
21．克服指读习惯
22．克服音读习惯
23．克服心读习惯
24．克服摆头习惯
25．克服复视习惯
26．增大眼睛识别间距
27．扩大词汇量方法
28．科学使用词典
29．5Ws训练方式
30．SQ3R训练方式
31．SCROL训练方式
第四部分　阅读应试策略篇　
1．主旨题
2．细节辨认题
3．概念题
4．计算题
5．是非题
6．推断题
7．常识题
8．词语理解题
9．指代题
10．上下文内容题
11．概括题
12．作者观点态度题
13．时间型段
14．分类型段
15．定义型段
16．例证型段
17．列举型段
18．比较、对比型段
19．因果型段
20．综合型段